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まくら体操の集中講座を受け始めて今でも変化が止まらない！思い起こせば高校生から肩こりがひどくて整骨院通い。運動していても、動くのは好きなのに何故？ 出産後は腰痛は当たり前で、４０代は毎年ぎっくり腰。動 …