寝ても疲れが取れないのはなぜ？
こんばんは！
環境の激変
天候の激変
4月は本当に
ほんとうにお疲れ様でした！
年度末から、
新年度で住まいの変化
周囲の移動による変化
学校、会社の移動
雪が降るほどの
気温の寒暖差
これ、考えただけでも
落ち着かない
気忙しい
あ、息止まってた
ストレス溜まるう〜
特に、
仕事もして
家事、子育てもしている
ママ達・・・
あ、介護もだわ
寝る直前まで
バタバタとしていて
布団に寝たら
『瞬殺・瞬眠』
（藤田まことが出てきそうだわ！あ、今はヒガシか？）
思い出すな〜
疲れ切っていたワタクシ
子供が小学校までは
自治会の役員
PTAの役員
中学、高校までは
部活に塾も、なぜか保護者送迎
早朝から夜遅くまで
週末も（ ; ; ）
元気なつもりで
周囲との関わりが持てて
楽しい！と思っていた気がしてただけ
若いと思って動いてたけど
やらなきゃという
気力だけだったんだろう
朝起きてから
すでにぐったりしてたし
ちょっと動けば
疲れた、しんどい
仲の良いママ友には
『疲れてるね、やつれてるよ。大丈夫？』
と言われてがっかりしてたけど
今思うと
相当
顔に、態度に、見た目に
体中に出てたのよね
なので、
普段よりも
自分の顔・体のための
メンテナンスを
少しでも多くできるように
過ごしてみてくださいね！
なぜ疲れが取れないのか
なんとかしたいと思うかたは
下に添付のLINEから
コメントくださいね！
ワタクシはこの週末に
3年ぶりに女性ホルマン分泌
しまくってきます♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メルマガの発信は5月まで
オンライン個別体験会の募集も
メルマガでは5月まで
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
これからは
公式LINEを中心に
体のこと
美容のことを
つぶやいて
いきたいなと
思っています。
LINE登録まだの方は
下記のリンクから登録ださいね
気軽にスタンプお待ちしてます
⬇⬇⬇
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4月は本当に
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年度末から、
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気温の寒暖差
これ、考えただけでも
落ち着かない
気忙しい
あ、息止まってた
ストレス溜まるう〜
特に、
仕事もして
家事、子育てもしている
ママ達・・・
あ、介護もだわ
寝る直前まで
バタバタとしていて
布団に寝たら
『瞬殺・瞬眠』
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若いと思って動いてたけど
やらなきゃという
気力だけだったんだろう
朝起きてから
すでにぐったりしてたし
ちょっと動けば
疲れた、しんどい
仲の良いママ友には
『疲れてるね、やつれてるよ。大丈夫？』
と言われてがっかりしてたけど
今思うと
相当
顔に、態度に、見た目に
体中に出てたのよね
なので、
普段よりも
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少しでも多くできるように
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