ネイリストさんのお悩み解決⁉
こんばんは！
今日も開封してくださり
ありがとうございます
元ネイリストさんで
現在はサロン経営者をコンサルしている
起業家さんが
まくら体操を体験♡
ネイリストさんのお悩みあるある
１、腰痛、肩こり
２、眼精疲労
３、手荒れ、アレルギー
４、集中力、緊張感による疲労
５、浮腫みやすい
６、腱鞘炎
今は
オンラインでのコンサルをしているので
一日中パソコン、スマホに
向かっていることが
多いそうなので、日に日に
腰の痛みがどうにもならなくて・・・
体をなんとかしないといけないんだと思う！
と言って、
家で寝ながらできるまくら体操に
興味を持ってくれました♡
コロナ前は
マッチョ御用達のゴールドジムで
パーソナルトレーニングで
筋トレ週３回行っていたのに
行けなくなって明らかに運動不足
体重も増加
上もむけないぐらい
首に痛みがあって、怖くて上も向けないと
言っていました
まくら体操をしてみたら
なんと、
仰向けで寝られなかったのに
痛くて寝返りをうてず
良く眠れていなかったのに
仰向けで寝られるようになった！
腰の痛みが軽減している！
そしてそして、
首を上に向けられるようになった〜♡
と本人にとっては
すごく嬉しいこと
こんなに早く体感してもらえた私も
うれぴい（笑）
好きな仕事をしているのに
痛みがひどくて
職業病だからといって
仕事を辞めないといけないなんて
そんなことは極力あって欲しくない！
接客の仕事
オンラインでの講座は
画面越しだって
体に不調、痛み、疲れが
見た目にも出ちゃってるんですよね
立っている姿勢もですが
座っている姿勢も
体に負担のある座り方のクセが
年齢分、
骨格からついてしまっているな〜
と、ネイリストではない私も感じます。
好きなことが何歳になっても
続けていられる
動ける体を維持していきたいですね〜♪
元ネイリストのMさんは
次は体重増加がなんとかなるかな〜
背中、肩周り
二の腕のお肉がなんとかなったら良いな〜
と新たな目標ができたようで、
今後の体の変化が楽しみですね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆４０歳から老けないために
やっておいた方がいいこと
『まくら体操セラピーセオリーレッスン』
ー10歳のフェイスラインを叶える
整形疑惑⁉のおうち整体メソッド
☆3ヶ月グループーレッスン
・個別カウンセリング3回付
・LINE個別相談無制限
・グループレッスン通い放題
☆卒業生対象オンラインサロン
準備中
◆インスタグラムに日々の投稿をしていますので、そちらも覗いてみてくださいね
⬇⬇⬇
https://www.instagram.com/makurer_rumiko/?hl=ja
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４、集中力、緊張感による疲労
５、浮腫みやすい
６、腱鞘炎
今は
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向かっていることが
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体をなんとかしないといけないんだと思う！
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興味を持ってくれました♡
コロナ前は
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行けなくなって明らかに運動不足
体重も増加
上もむけないぐらい
首に痛みがあって、怖くて上も向けないと
言っていました
まくら体操をしてみたら
なんと、
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痛くて寝返りをうてず
良く眠れていなかったのに
仰向けで寝られるようになった！
腰の痛みが軽減している！
そしてそして、
首を上に向けられるようになった〜♡
と本人にとっては
すごく嬉しいこと
こんなに早く体感してもらえた私も
うれぴい（笑）
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痛みがひどくて
職業病だからといって
仕事を辞めないといけないなんて
そんなことは極力あって欲しくない！
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見た目にも出ちゃってるんですよね
立っている姿勢もですが
座っている姿勢も
体に負担のある座り方のクセが
年齢分、
骨格からついてしまっているな〜
と、ネイリストではない私も感じます。
好きなことが何歳になっても
続けていられる
動ける体を維持していきたいですね〜♪
元ネイリストのMさんは
次は体重増加がなんとかなるかな〜
背中、肩周り
二の腕のお肉がなんとかなったら良いな〜
と新たな目標ができたようで、
今後の体の変化が楽しみですね！
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