整体通い、小顔矯正通いはもうやめたい！
寒くなると思い出す
ひどい腰痛からのぎっくり腰
産後いつの間に顔が大きく、
四角くなってきていた？
４８歳までは
自分の体つきや見た目には
体からのサインが
出まくっていたなんて
考えたことすらありませんでした
誰も教えてくれなかったし
知識も情報もありませんでしたから
調べようもありませんでした
顔の見た目
体の見た目
どちらも体からのサインが出ています
女性は生理が始まると
骨盤は月に一回大きく開閉
この時に体に負担のかかること
前屈みの姿勢、
偏った姿勢を続けていると
骨格から歪み発生
骨盤から背骨、頭蓋骨まで
自律神経が通っているので
体の中心、軸になる骨格が
歪み、詰まり、強張ると
体全体に影響するだなんて〜
中だったら内臓の働き、
女性ホルモンの働き
代謝や血流、免疫力にも
悪い影響が！
外だったら
猫背の前屈みな姿勢
顔が大きくなって、エラが張るとか
巻き肩や腰回りだけ大きくなって
洋梨体系
出産を経験していたら
その時、骨盤には大きな衝撃が！！
『破壊』
この時に
骨盤を整えることをしていましたか？
私は全く知らなかったし、
骨盤矯正の重要性が
知識としてなかったので
生理中、産前産後の体のケア、
骨盤のケアはせずに放置したまま
子育てに忙しい毎日でした
抱っこしておんぶして、お風呂に入れて
ベビーカー、自転車の乗り降りと
体を酷使、負担をかけていました。
疲れた体の状態の毎日で
体をささえる筋肉もなかったので
ますます猫背、前屈み、
日向ぼっこをしている背中が丸くなった
おばあちゃん状態
４８年間、一日中上の姿勢でいることが
すごく多かったので
後頭部の歪み、四角い顔、エラ張りまで
影響していたとは〜〜
顔の大きさが気になり始めた時
小顔矯正サロンに勤めていたのに
体の動きや骨盤の歪みの原因は
教えてくれませんでした。
自分で整体矯正できることや
その術も知らなかったので
かつては丸顔だったはずなのに
四角いエラのはった
目が離れた顔になってきていたことにも
何もできず
諦めるしかないなと思っていました
まくら体操セラピーに出会ったのは
酷かった腰痛がきっかけでしたが
骨盤から整体でき
自分で自宅で好きなだけ
いつでもできる整体体操なので
やればやるだけ体は変わり、
小顔効果も出てきてびっくりでした
体つき、見た目に
体からのサインは出ていました
1人では事故流、残念ながら
期待以上の効果はなかなか出ません。
まくら体操セラぴーの
ノウハウを身につけたら一生モノなので
整体通いも
小顔矯正サロン通いも
もう通う必要がなくなりますよ♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
数あるメルマガの中で、
お読みいただき
ございます！
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寝たまま足と首を振るだけ
おうち整体で４５歳からでも
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（１時間） →３，０００円
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→２時間3,０００円）
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◆インスタグラムに日々の投稿をしていますので、そちらも覗いてみてくださいね
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https://www.instagram.com/makurer_rumiko/?hl=ja
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かつては丸顔だったはずなのに
四角いエラのはった
目が離れた顔になってきていたことにも
何もできず
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