透明感もハリも弾力も！オトナ女子のマストアイテム
こんばんは！
昨日、一昨日も
メール配信設定を間違えて
配信されず・・・
撃沈気味だった
セラピスト おおばるみこです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は平日昼間の
初グループレッスン♡
話題は
まくら体操を始めてから
こんな変化があったと
羨ましい〜
心温まり、
胸も熱くなる
シェアばかり
なんですが、
私の場合
食いつくところが
・スタイルが変わった
・体つきが変わった
・肌質が変わった
・色白になった
・乾燥がなくなった
・たるみが出てきた
・ヒップアップした
・くびれができた
・顔の左右差がなくなってきた
などなど
どれもこれも美容に関することばかり
（へへへ）
人の話を遮って
ちょっと詳しく聞かせてくださいなと
根掘り葉掘り（だって聞きたいでしょ）
まくら体操の
グループレッスンに参加すると
みんな、
間違いなく
画面越しでも
お風呂上がりのように
ツヤッツヤ
ふっくら、モッチモチの肌に
（化粧品のおすすめは特にしてません）
そしてそして
この寒さと食べ過ぎで
腰が落ちていて後頭部の骨たちも
下に落ちて広がって・・・
かつての私のようなエラのはった
パーツが広がってしまった顔つきに
なっていたとしても
それが
ぎゅーっと締まるんですね〜
ぎゅーっと締まるんですね〜
（2019年体操を始める直前） （2021年）
寝たままの体操から
起き上がった時の
みなさんの顔ったら〜
目はぱちーっ
パーツはぎゅっと立体的に
ぼんやりしていたフェイスラインは
キュッと締まり
食べ過ぎで下がっている左側
体を使いすぎている右側
個人差はありますが
左右差もだいぶなくなるんですね〜〜〜
今日は担当講師のゆかちゃんも
若くて可愛い30代
参加されているマクラーさんたちも
20代から
産後わずか数年
まだまだ骨盤が
柔らかく、動きやすい状態♡
（いいな〜）
だから効果も、４０代過ぎの
私たちとは当然違い、眩しいぐらい！
何歳の人だって、
産後２０年経っていようが、
生理がもうなくなっていようが
私たちの骨盤は
朝と夜に自然に開閉する
体の仕組みになっています
その時間を逃さず！
さらに骨盤の動きを出してあげて
整体した元気な体に早く近づけるために
より早く効果を出すために
まくら体操を
寝る前にすることを
勧めています！
昼間もできたら、
それだけ
健康、美容の底上げ貯金が
増える体になっていきます
増える体になっていきます
今日は昼間も超、スパルタ長時間の
体操ができたおかげで
娘からは
今日はお母さん一段と可愛い
と言われちゃった(^^)
即効性もあるんだから
やめられないんです〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
数あるメルマガの中で、
お読みいただき
ありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
★１日１回
寝たまま足と首を振るだけ
おうち整体で４５歳からでも
キレイ・健康を手に入る！
●おうち整体まくら体操セラピー
☆1DAY個別カウンセリング
（１時間） →３，０００円
（セオリーレッスン卒業生様
→２時間3,０００円）
◆お申し込み・ご相談は
公式LINEアカウントから
⬇⬇⬇
lin.ee/iaGiBMS
☆3ヶ月セオリーレッスン
・個別カウンセリング3回付
・LINE個別相談無制限
☆４５歳からでも変われる！
ー10歳のフェイスラインを叶える
整形疑惑⁉のおうち整体メソッド
◆インスタグラムに日々の投稿をしていますので、そちらも覗いてみてくださいね
⬇⬇⬇
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私たちとは当然違い、眩しいぐらい！
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産後２０年経っていようが、
生理がもうなくなっていようが
私たちの骨盤は
朝と夜に自然に開閉する
体の仕組みになっています
その時間を逃さず！
さらに骨盤の動きを出してあげて
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より早く効果を出すために
まくら体操を
寝る前にすることを
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昼間もできたら、
それだけ
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体操ができたおかげで
娘からは
今日はお母さん一段と可愛い
と言われちゃった(^^)
即効性もあるんだから
やめられないんです〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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ありがとうございます！
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（１時間） →３，０００円
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