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こんばんは〜！

またしてもご無沙汰してしまっていました

夏休みだ！と

遊びまくっていたわけではなく

不貞腐れていたわけではなく　　　^^;

 

 

７月２９日から８月は2回

熱を出して寝込んでおりました。

 

 

ようやく今日は、目覚めもぱちっと

あーようやく痛みも違和感もなく

『元気に動ける体』に戻ったな〜！！

という実感があります。

 

 

メルマガでも

この不調があったことで変わった私の体

 

 

４８歳から始めたまくら体操でも

『〇〇〇ってできるんだ！！！を後日公開』

（今日のレッスン参加した方は、あの写真ね）

 

 

2回の不調の間に起こった症状、などなど

お知らせしていこうかな〜と思っています。

 

 

まくら体操を始めたことで、

今までの５０年間、

どう自分の体を使ってきていたのか？

 

 

その結果、が今

色々色々わかってくるようになりましたので

 

 

今回の症状も含めて、

これを読んでくださっている

メルマガ読者のみなさんの

参考になったらいいなーと思っています

 

 

そして、

熱が出た、ということだけでも

（８月は4回コロナの検査しましたが、陰性でした）

 

 

私にとっては、

『思うように動けない、

動きたくない

何もできない、

食べれない、

話せない体』

というのは

この先、極力ならないようにしたいこと

 

 

誰だってそうだと思うんですが

やっぱり

元気で動ける体がいいと

心底・しみじみ

思う１ヶ月になりました。

 

 

また今日からお付き合いいただけると

嬉しいです

そして、まくら体操に関わっているみなさん

今回の事もですが、いつもらぶです♡