寝たままできて、即効性があるって最高！
１日１回寝たまま自分でできる
二重アゴ、
フェイスラインも整形級に解消
まくら体操セラピーを
お伝えしている
セラピストのおおばるみこです
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おはようございます
昨日もまた
まくら体操の凄さを！！
みてしまった
６７歳の生徒さんが、
初レッスン
という日にご一緒させていただきました〜
年齢を聞いただけでも、
感動しちゃいます！
その年まで
体にも、いろいろなことが
あったと思いますが
これからでも
何歳からでも
自分の体に向き合おうという気持ちが
フレッシュ！で眩しい！！
寝て足を振るだけの体操ですが、
それでも
その日の体調で振りにくいこと
しょっちゅうあるし、
だからすぐに、
自己流になってしまうので
レッスンのたびに
また私も
フレッシュになったつもりで！
そして、
また何がすごいって、
レッスン始まって
皆さんの体操の様子を
見せていただくんですが
体操が終わった1時間後のあの瞬間
オンラインのレッスンですが
画面越しだって、
皆さんの
うる艶な肌（つやっつや）
顔がいきなり３D
フェイスラインスッキリで
目がぱち〜っと（キラッキラ）
まくら体操って
即効性もあってすごい！！
毎回いつも、
しつこいけど(^^)
思います。
レッスンの時は
セラピストは体操ができないのが
（正直とっても残念・・・）
それでも、
レッスン参加している
皆さんの
体操終わった後の変貌ぶりを見ると
自分も変わったような感覚
人間が持っている
自然治癒力と言われるものが
こういうことなんだな〜と。
初レッスンだった６７歳の生徒さんも
『まだよくわからない』
と話していましたが
それでも体操後は
『肩・首がスッキリ！』
と嬉しそうに感想を
話してくださってました♡
ね〜♡それなのそれ！
体が軽くなって、痛くない！
という元気な状態が、
今の年齢でも（るみこ５０歳になりました）
また
感じられることができて、
うれしすぎますよね〜
何歳になっても
寝たままできて
自分で自分の体をどうにかできるし
やればやっただけ、
どんどん元気になれるから
やっぱりまくら最高！
今日もこの後のレッスンで
どんなミラクルが
あるのかまたまた楽しみ〜
皆さんステキな週末をお過ごしくださいね
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最後までお読みいただき
ありがとうございます！
◆インスタグラムに
チャレンジしていましたので
そちらも覗いてみてくださいね〜
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