何歳でも『やる』と決めた時から変われるんです
１日１回寝たまま自分でできる
二重アゴ、
フェイスラインも整形級に解消
まくら体操セラピーを
お伝えしている
セラピストのおおばるみこです
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おはようございます
七夕にあったこと
私にとっては
今までで一番年上のお姉様で、７３歳！
のK子さんが
体験会に参加してくれました。
ミセスコンテストの講義の時に
『直感で、これは私にぴったりの
体操！』と思った
と、お話ししてくれました
もう〜感激
元気印だったのに、3年前に手術をしたこともきっかけだそうですが
だから自分の人生に積極的になれて
キレイにランウェイを歩きたいと♡
私の頭の中には・・・
骨盤が片手一個分になって、
骨格から歪みも整ってきて
あの辺のお肉は胸に移動して、
骨盤がちゃんと立ったら
今よりもっと
お尻がプリッとして
メリハリボデイになるから
ドレスのサイズも変わっちゃいますよ〜♡
ランウェイも
颯爽と歩いているところを妄想^_^
うっとり〜興奮してます
まくら体操セラピストになって
いろいろな方たちと会い、
お話しさせていただいています。
多くの方が
自分のことを後回しにしてしまって
新しいチャレンジをあきらめちゃうのが
残念すぎます
人生100年時代、
まだ長い人生が待っているのに、
「子どもにお金がかかる」
「家族の世話があるから」
「仕事が忙しい、時間がない」
などの理由で止めてしまっています。
それでも『変わりたい』と
同じような条件でも
体操を始めて
メキメキと体が変わり
キレイに変わっていく方が
たくさんいらっしゃいます
私の軽い認知症の母と、
内股・猫背の娘たち、
そして、
昨日の夜は、
娘の仕事のパートナー（女子）も
無理矢理私にまくら体操やらされて、
速攻腰が痛いって言ってます
（反応が早い！若いって素敵っ！）
まくらに乗っていると
自分が気がつけなくても、
体のどこかに
変化が間違いなく起こっています。
逆に、
体操をやらないと・・・
次女は歯軋りをしたり、
寝ぼけて、
『やばいやばい』と歩き回ったり
（学校に遅れると思っているらしい・・・）
⬆
やばいでしょ^^;
もはや熱中症！
次女は我が家の湿度計か？
すごくわかりやすいんです！
体って、
本当に何歳からでも、
気がついた時から、
自分に向き合えばにちゃんと
答えてくれるんだな〜って
変わると決めた時から刺激されて、
少しずつでも反応して、
気持ちも豊かになる
全身で、全力で
自分のできることをやっていこう
と決めたK子さんの
醸し出しているエネルギーは、
自分にも、周りにも
変化と影響を与えるんだなあと
感動した1日になりました。
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最後までお読みいただき
ありがとうございます！
＊インスタグラムに
チャレンジしていましたので
そちらも覗いてみてくださいね〜
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