自分で自分の体を整体できる体操
こんばんは〜
１日１回寝て揺らすだけ
キレイが溢れ出す
二重アゴ、
フェイスラインも整形級に解消
まくら体操セラピーを
お伝えしている
セラピストのおおばるみこです
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やればやるほど
体が変わる
今日が1番若い・キレイな私になれる
まくら体操セラピー
４月のオンライン個別体験会
追加しました！
↓ ↓ ↓
『あれ？今日は肌がいつもより
テカってない？』
夕方に今日初めて会った次女に
近くに来て言われちゃいました♡
『二重もはっきりしてる！』
とも言われ
イェっス！！やった！
今朝、鏡を見て自分で感じたのも
思い違いじゃなかった♪
硬くなっていた体が緩んで、
猫背で狭窄されていた胸も開いて
後頭部も矯正されたってことか！！
というのも
昨日は４ヶ月ぶりの
いちい先生の整体操法を
直接リアルで施術を受けられる
ボディチェックでーでした
なのに、
数日前の天気予報で、
あったかいらしいと
当日の予報も見ないで
足首を出して
出かけてしまった私
外出たら寒いじゃないか〜！！
ひえ〜
教室着くまでに体がガチガチに
硬くなりそう・・・
到着までに怯える私^^;
埼玉に住んでいる私は、
ありがたいことに、リアルで
いちい先生の整体操法が受けられます
オンラインから
まくら体操セラピーに入会された方は
きっといつかは受けてみたい
直接のご指導ですよね。
昨日は、
まくら体操ハードバージョンも
もれなく直接ご指導を受けることが
できました
教室に着いたときの私の体は
ガチガチだったので
ハードバージョンは
それはそれは、
悶絶級でした！
今日の操法はこういう日なのね！
と思いながら
硬くて動かない体で
痛い、できない、動かない
という私
最後には先生にも
ほっておかれ・・・
一人、もぞもぞと体を動かしていたら
あれあれ、もしや？
力が抜ける感覚？
これでいいのかな？
もしかして、
緩んだってこういうこと？
どれだけ長い時間やっていたのか？
と思ったら、
たったの15分
足も振らずに
まくらに乗って
ハードバージョンの体勢に
なんとか
体が動くようになった時に
腰のあたりが暖かくなり
硬かった足首がチャックを締めたように
くっつく感じ
そして、いつも
力尽くでみぞおちを凹ませていたのが
ふ〜っと力が抜けた感覚。
どんな体をしていたのか
自分で見れないのが残念でしたが
自分でまくら体操で
整体できたという感覚が
得られた瞬間でした
そのあと、マクラーではお約束の
好転反応
頭と後頭部がズッキズキ
体は力が入らずに
フラフラでした
でも
今日の美容効果♡
だから今日からも
もちろん、
まくら体操ハードバージョン
自分で自分の体を良い状態に
していける実感って
嬉しい〜〜です
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました！