体の不調・症状からのメッセージ
こんばんは〜
１日１回寝たまま
足を揺らすだけ
二重アゴ、
フェイスラインも整形級に解消
まくら体操セラピーを
お伝えしている
セラピストのおおばるみこです
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先日マクラーになってくださった方が
首にしこりを感じるぐらい
回しづらい、凝りを感じる
とお話
うんうん、わかります！
私も身に覚えがあリまくります
首が回せない
左右にも動かせない
詰まっているような
突っ張った感じ
これ
体からのメッセージで
肺のストレス！なんですって〜
肺がストレスダメージを受けてますよ〜〜〜
というサイン
さらに
右後ろに回りにくい方（はい！私です）
⬇
静脈血を肺に送り出す力が不足
→右側の首のこり、詰まった感じって肺が弱いってこと⁉
でも思い当たることいっぱい
私は
猫背で丸まってる姿勢ばかりでした
（これが楽だったんです）
肌も弱くて、花粉症と、
アレルギーもバッチリ当てはまってる
ジャーン^^;
そして、
左後ろに回りにくい方
⬇
動脈血を心臓から押し出す力が不足しているということ
（首のこりでそんなことがわかるの？）
首が回しづらかったのは、
肺と心臓に負担があるから
さらには自覚がなくても
そんな時の心の状態は・・・
●自分のやり方で人を支配しようとする
（子供たちにそんなことしてたな）
●逃避願望
●細かい点が気になる
●時間に遅れるストレスと待たされるストレス
●失敗が怖い
●劣等感が強い
などなど
肺のストレスって、こんなにも
思い当たることがいっぱいで
首のこり、詰まりを感じていた頃は
上の心の状態も
当てはまることばかりでした
うなじや頸部にコリ、
硬さを感じている人
深い息ができてますか？
ただ深呼吸するだけでは
一時的な対処
根本から
体を変えることにはならないんです
だから
やっぱり、まくら体操♡で
体の中、
骨格から
猫背や巻き肩で肋骨が圧迫されている
強張った骨たちをほぐしてあげて、
強張った体を緩めてあげて
不調のない、痛みのない体へ〜〜
そして、もっと自分の体に
興味を持ってあげる
きっかけにしてくださいね〜
今日も最後まで
お読みいただきありがとうございます